من المعروف أن شرب عصير الليمون يحمي الجسم من العديد من المواد السامة والامراض. حيث تُعرف الفوائد الصحية لليمون منذ عقود. ويحتوي الليمون علي مواد عديدة منها: حامض الستريك، الكاليسيوم، الماغنسيوم، فيتامين سي، البيو فلافينويد، البكتين و الليمونين وهذه المواد معروفة بتأثيرها علي جهاز المناعة و مقاومتها للبكتيريا.
الفوائد الطبية لليمون:
خفض درجة الحرارة المرتفعة
في حالا البرد و ارتفاع درجة الحرارة يمكن لكوب من عصير الليمون تخفيض هذه الاعراض
التهابات الحلق و اللثة
حيث يعمل الليمون كمضاد حيوي و مضاد فيروسي يسّرع عملية التئام الالتهابات.
ازالة حب الشباب
يحتوي الليمون علي حامض الستريك الذي يعالج حب الشباب. كما يعمل فيتامين سي الموجود في الليمون علي اعطاء الجلد اشراقة ويقوم بقتل بعض أنواع البكتيريا المتسببة في حب الشباب.
مهديء
حيث أظهرت الابحاث أن الليمون يعمل كمهديء ويمكنه تخفيف التعب، الارهاق، الدوخة، القلق، العصبية، و التوتر.
عصير الليمون و فوائده
4/
5
Oleh
Hamada Alloq
